منتدى الآبداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... Empty إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....

مُساهمة من طرف MeNna الأربعاء أبريل 22, 2015 6:28 pm

إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....
Shocked Shocked Shocked Shocked

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب.


إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... 313641_202782249797213_775423979_n
MeNna
MeNna
مشرفة قسم
مشرفة قسم

عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
العمر : 23
الموقع : Egypt

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....

مُساهمة من طرف princess soso الجمعة أبريل 24, 2015 8:40 am

شكرآآآآآآآآآآآ على النصيحة
princess soso
princess soso
Admin
Admin

عدد المساهمات : 134
تاريخ التسجيل : 28/03/2015
العمر : 24
الموقع : أردنية وأفتخر

https://2015.1talk.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....

مُساهمة من طرف MeNna الجمعة أبريل 24, 2015 9:46 am

Admin كتب:
شكرآآآآآآآآآآآ على النصيحة

عــفــوا قـلبي lol! lol!
MeNna
MeNna
مشرفة قسم
مشرفة قسم

عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
العمر : 23
الموقع : Egypt

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....

مُساهمة من طرف princess soso الجمعة أبريل 24, 2015 10:51 am

بس لو يوم تفوت عليا المدرسة وابقى مستعجلة ايش اسوئ ؟؟

هههههههههههههه
princess soso
princess soso
Admin
Admin

عدد المساهمات : 134
تاريخ التسجيل : 28/03/2015
العمر : 24
الموقع : أردنية وأفتخر

https://2015.1talk.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....

مُساهمة من طرف MeNna الجمعة أبريل 24, 2015 10:58 am

Admin كتب:بس لو يوم تفوت عليا المدرسة وابقى مستعجلة ايش اسوئ ؟؟

هههههههههههههه


ههههههههه طارت جبهتي
مدري
MeNna
MeNna
مشرفة قسم
مشرفة قسم

عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
العمر : 23
الموقع : Egypt

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....

مُساهمة من طرف princess soso الجمعة أبريل 24, 2015 11:03 am

هههههههههههههههههه
princess soso
princess soso
Admin
Admin

عدد المساهمات : 134
تاريخ التسجيل : 28/03/2015
العمر : 24
الموقع : أردنية وأفتخر

https://2015.1talk.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ.... Empty رد: إحذر ال 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ....

مُساهمة من طرف MeNna الجمعة أبريل 24, 2015 11:05 am

Admin كتب:هههههههههههههههههه

ههههههههه دوم
MeNna
MeNna
مشرفة قسم
مشرفة قسم

عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
العمر : 23
الموقع : Egypt

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى